あけぼのワクワクブログ: 地域包括支援センター安謝

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2019年7月2日火曜日

パーラー公民館キックオフミーティング！

パーラー公民館は、今年で活動3年目を迎えます。この2年間の活動は注目を集め、県内メディアをはじめ、全国各地の公民館やアート団体、大学から多くの視察も訪れるなど、話題の公民館に成長しました。そして3年目となる今年度は、なんとラストシーズン。私たちがパーラーを開けるのも今年が最後の年になってしまいます。

是非、パーラー公民館のスタート前にこの半年の過ごし方や今後について皆さんとお話したいです。
・日時：2019年7月3日（水）18:30から
・場所：曙小学校ミーティングルーム（那覇市曙2-18-1）

パーラー公民館を手伝ってみたい！という方もお待ちしています！

2019年1月16日水曜日

集う場・まるたまカフェ

12月21日、今年度最後のおでかけパーラー公民館は『まるたまカフェ』でした。

包括支援センターが主催する認知症カフェ『まるたまカフェ』は、
毎月1回のゆんたくの場として“Fish&Chipsまるたま”で4月20日に開始。
関係者のみなさんや地域の方が集まり、第1回目が開かれました。

毎月第３金曜日の開催にあわせて、
パーラー公民館も9月からおでかけして、参加させていただきました。

この日の『まるたまカフェ』には、
民生員のみなさんや曙１丁目自治会会長さん、
終活カウンセラーの方も参加していて、
それぞれの活動についてもいろいろと情報交換されていました。

こちらはまるたまの藍さん。
毎月の開場提供にあわせて、おやつを用意してくれたり、声かけしてくれたりと
参加されるみなさんがリラックスできる空間をつくってくださいました。

今回のおやつは、チョコアイスとチョコケーキでした。
とっても美味しかったです！

認知症カフェとしては今回でいったん終了するそうですが、
気軽に集れる居心地の良い空間として、“Fish＆Chipsまるたま”があるのはステキです。
情報交換・ゆんたくの場をゆっくり地域でつくっていくのもいいなと思いました。

パーラー公民館
企画・主催：NPO法人地域サポートわかさ
設計・監修：小山田徹／制作：High Times　うえのいだ
支援：沖縄県、公益財団法人沖縄県文化振興会
「平成30年度沖縄文化芸術を支える環境形成推進事業」

2019年1月7日月曜日

パーラー公民館2018 ラストデー

あけましておめでとうございます！

パーラー公民館は昨年12月22日に行った「あけぼの公園かんしゃ祭」をもって、今年度も一旦終了しました。
大盛り上がりで終了したかんしゃ祭のレポートです。

この日は冬至だったので、子ども食堂の玉寄さんがジューシーおにぎりを作って来てくれました。

パーラー公民館の取材に来てくれたお笑い芸人、バーゲンセールのおふたりも熱々のジューシーをいただいていました。

パーラー公民館のかんしゃ祭といえば「お掃除バトル」！
お世話になった公園に、感謝とこれからも綺麗に使われるよう願いをこめて行いました。

子ども対大人で行われるこのバトル、勝ったチームにはご褒美のお菓子がたっくさん用意されているので、子どもたちは始まるまでからゴミの前でスタンバイ。この日もたっくさんのゴミを拾う事ができました！
勝ったのはもちろん子どもたち！（ほんとは同じくらい）

ご褒美がなくってもゴミをおいて帰らないでね、皆さん。

続いて今年度パーラー公民館を支えてくれた方々と、たくさん遊びにきてくれた子どもたちの表彰式を行いました。
支えてくれた方は大勢いるのですが、設営を手伝ってくれた願寿会のともさん、子ども食堂・玉寄さん、移動図書館の仲程図書館長、曙小学校の真喜志校長を代表して表彰させていただきました。
今年度は曙小学校区まちづくり協議会、パーソナルサポートセンターなど本当にたくさんの方々の協力で盛り上がったパーラー公民館でした！

そしてパーラー公民館をたくさん利用してくれた子どもたち。
今年度は兄弟で遊びにきてくれる子たちが多かったです。
利用者カードを見ても上位6名は兄弟だったので、個人ではなく兄弟単位で表彰させていただきました！
2位になった兄弟が、ジューシー食べる時はいたのに、表彰式前に帰ってしまい残念でしたが、みなさんに感謝が伝えられてよかったです。

「お掃除バトル」「表彰式」に続くのはお待ちかね！ミニライブです。
秋に取材に来られた際、帰り際に「また来てね。」と言われちゃった内閣府総合事務局の池村さんは約束を守るためにエレキギターとアンプを持って来てくれました！イベントが始まる前から池村さんのエレキギターは子どもたちに大人気！
みんなのなりきり具合が最高に楽しかったです。

包括支援センターの安里さんは歌詞カードを持ってきてみんなを巻き込んでのウクレレライブ

そしてお待ちかね、バーゲンセール！
「プロはすごい！」というのがスタッフみんなの感想。
目の前にいる人だけでなく、少し離れた人たちも集めてしまう吸引力！
そしてオモシロイ！

子どもたちを巻き込んでのダンスバトルにはカメラマンも夢中

ラストは「あけぼののうた」WSの講師、鶴見幸代さん率いる「鶴見部屋」による歌三線。

「あけぼののうた」の演奏からはじまり、沖縄民謡を数曲。
最後は上原館長率いる民舞チームも参加してかんしゃ祭は終了しました。

パーラー公民館の今年度のあけぼの公園での開館は一旦終了しましたが、活動はまだまだ続きます。

パーラー公民館
企画・主催：NPO法人地域サポートわかさ
設計・監修：小山田徹／制作：High Times　うえのいだ
支援：沖縄県、公益財団法人沖縄県文化振興会
「平成30年度沖縄文化芸術を支える環境形成推進事業」

2018年11月28日水曜日

あけぼのほのぼの会「健康教室」

11月27日、おでかけパーラー公民館は曙団地へ。
お天気もよくて、学校から団地までの道のりも気持ちいいです。

会場に到着すると、担当者の嘉陽田さん（包括支援センター）が
みなさんの血圧をはかっていました。
血圧をはかってその日の体調をみてから運動を始めます。
みんなで集る場は楽しいし、
迷惑かけちゃいけないと無理をしてしまうこともあるので、
体調をみて無理なく参加しましょうと、
注意喚起されていました。

今回は6名の方が集まり、
みんなで筋肉を動かす運動や頭の体操をしました。
重りをつけなくても、
動く筋肉をしっかり意識しながら動かすことで効果はバッチリ！！
足や手の指をにぎって開くだけで、
冷え性対策になることも教えて頂きました。

運動の後はゆんたくタイム。
ほのぼの会の玉寄さんが用意してくれた
レバーとカボチャのカナッペとコーヒー、
そして差し入れのどら焼きもあって豪華！！

お料理の話や近日開催されるイベントの話など、
ゆんたくタイムが情報交換の大事な場になっています。
12月7日には、家族向けの認知症について学ぶ
介護教室も実施されるそうです。

また、何気ない会話で出てくるうちなーぐちは、
うちなーぐちを話せない世代にとってはとても貴重です。
みなさんがいつまでも健康で楽しい生活をすごせるように、
ご家族やまわりのいろんな世代が年を重ねるということについて
理解していくことは大切だなと思います。

あけぼのほのぼの会の『健康教室』のZINEを
パーラー公民館で発行しました。
増刷してZINEKIOSKで配布しますので、ぜひお手に取ってみてくださいね。

パーラー公民館
企画・主催：NPO法人地域サポートわかさ
設計・監修：小山田徹／制作：High Times　うえのいだ
支援：沖縄県、公益財団法人沖縄県文化振興会
「平成30年度沖縄文化芸術を支える環境形成推進事業

2018年11月5日月曜日

あけぼの園・介護予防教室

9月から始まったおでかけパーラー公民館。
毎月第1月曜日10時〜11時は、あけぼの園の
介護予防教室におでかけです。

毎回、このZINE KIOSKをゴロゴロとひっぱって
おでかけ先に行っています。
あけぼの園にはこれで3度めですが、はじめましての方もいて、
ZINE KIOSKを不思議そうに眺めています。
手作りのZINEを手に取って、お気に入りを見つけた方もいました。

今日も1時間の介護予防体操をしました。
6名ほどの参加者と一緒に私たちも体操しましたよ！
手や足に重りをつけて、筋力体操もあり、結構疲れます。
みなさん、これをしっかりこなしているので、毎回すごいです！！

今日は、抱括支援センターの嘉陽田さんが
活動の様子を撮影に来ていました。
それぞれの場所によって雰囲気も違っていて、面白いです。
そして、参加者の方が黒ザーターを持ってきてくれました。
体操の後に甘さが染みます。

次回、あけぼの園での介護予防教室は12月3日（月）10時〜11時です。
みなさん、いつまでもちゃ〜がんじゅ〜でいてくださいね☆

2018年10月24日水曜日

曙団地・介護予防教室

10月23日、おでかけパーラーは曙団地に行ってきました。
「健康教室」という名称で、介護予防教室を開催しています。

講師は抱括支援センター安謝の嘉陽田さん。
体操の意味なども丁寧に教えてくれて、とってもわかりやすいです♪

頭の体操はいろんな動きを同時にすることで、
脳に刺激がいくようですが、結構むずかしい．．．！！
できなくても、できないことがなんだか可笑しくて、笑っちゃいます。
笑うのがまた健康にいいんですね☆

体操が終わったら、みんなでゆんたく会です。
これがとっても大切な時間だそうです。
「いろいろ新しい情報をもらえるからいいのよ」と参加者の声。

また台風が発生しているということで、
台風対策について、あけぼのほのぼの会の玉寄さんがレクチャーしてくれました。

そして、持ってきたZINEもみなさん興味をもってくれました。
先日行ってきたばかりの石垣で完成したばかりのZINEや
まるたまカフェで制作したZINEも好評でした☆

そして、最後はハーモニカ演奏にあわせてみんなで歌いました。
ハーモニカが得意という参加者がおられて、
いつも会の最後にみんなでうたっているそうです。
声を出して歌うのも楽しくて、これも健康につながるので、すごくいい！！
曙団地のみなさん、おじゃましました。
また来月、遊びにきます〜☆

2018年10月19日金曜日

まるたまカフェでZINEづくり

10月19日、おでかけパーラー公民館は「まるたまカフェ」におじゃましました。

「まるたまカフェ」は、抱括支援センターが主催している“認知症カフェ”です。
くつろげる雰囲気の中で、認知症の講話を聴いたり、認知症予防の脳トレや運動など
施設や店舗と連携しながら、オリジナルなプログラムを展開しています。

曙地区では、Fish&Chipsまるたまさんが会場となり、
毎月第３金曜日に開催されています。

今回は、担当の安里さんの提案で、
参加者のみなさんとZINEづくりをすることになりました。
ZINE KIOSKとZINEキット、プリンターを持ち込んで、ワークショップを実施♪

テーマは “曙” ということで、
参加者のみなさんそれぞれが “曙” に関する情報をまとめてくれました。

「埋立て前の海では、岩のくぼんだところでたくさんイカが釣れたよ〜。」
「岩場もいっぱいあっていろんな海の生き物がとれたんだよ」
「海も近くて夕日がキレイにみえるね」
「意外にいろんな食べ物のお店がある」
「お店や銀行、スーパーも近いし、住み心地がいい！」など、
埋立て前のエピソードや、住み心地の良さを伝える内容などなど☆

そして、もうひとつは、社会福祉協議会（社協）のZINE！！

地域で安心して生活することのできるまちづくりをめざして、
さまざまな活動を行っている社協のサービス内容をまとめたZINEです。

取り組みのひとつとして、
健康上不安を抱える高齢者や障がいのある方の安心・安全を守る取り組みとして、
「かかりつけ医」「緊急連絡先」「持病」「薬剤情報提供書（写）」
「健康保険証（写）」などの情報を専用の容器に入れて、
自宅の冷蔵庫に保管しておくことで緊急時及び災害時に備える
“緊急医療情報キット” というものがあることも知りました。

緊急医療情報キットの詳しい情報はこちらから→

社協から参加してくださった上地さん。